are2be

The helping hand with mental issues

Intensief

Vergeet wie je dacht te zijn en accepteer wie je bent (Dalai Lama)

Ongemerkt sluipt het erin; onbalans in werk en privé en jezelf steeds meer kwijtraken. Je voelt het wel, maar je gaat gewoon door. Het lontje wordt een beetje korter, het geluksgevoel verdwijnt steeds vaker. Voor je het weet, denk je dat het normaal is en dat je nu eenmaal zo bent. Door dit te accepteren doe je jezelf tekort. Met behulp van ons Programma Intensief  kun je jezelf weer herontdekken en leren accepteren wie je echt bent en hoe je met de minder fijne kanten van het leven kunt omgaan.

Intensief laat je:

  • Op afstand naar jezelf en je situatie kijken;
  • Systemen en patronen in je denken en gedrag oordeelloos opmerken;
  • Reflecteren en daarbij onderzoeken wat voor jou werkt en wat er veranderd kan worden;
  • Concrete en haalbare oplossingen en gedragsveranderingen opstellen;
  • Concreet plan maken voor de nieuwe aanpak;
  • Afspraken maken met jezelf.

Hoe ziet dat er uit in de praktijk?

  • Zaterdag inchecken voor een vlucht naar het land van de glimlach.
  • Zondag verwelkomen we je op de luchthaven en na een korte rit lekker uitrusten in een mooi resort.
  • Van maandag tot en met vrijdag bieden we je per dag drie afwisselende blokken aan, met:
  • – Groepssessies;
  • – Individuele gesprekken;
  • – Creatieve opdrachten;
  • – Begeleiding naast het paard;
  • – Excursies met een opdracht voor persoonlijke groei.
  • Op zaterdag vlieg je terug naar Europa of…. reis je door naar een paradijsje aan de kust.
  • Twee maanden nazorg met:
  • – Remembers;
  • – Drie internet begeleidingsmomenten;
  • – Vier reflectiemomenten via de mail.

Aanmelden